تقویت مهارت خودآگاهی در مرکز علمی کاربردی کهریزک

کارگاه آموزشی «مهارت خودآگاهی» به همت محسن باقری، مدیر امور توانبخشی آسایشگاه خیریه کهریزک، در دو نوبت ۶ و ۸ اردیبهشت برای کادر درمانی و مراقبتی در مرکز علمی کاربردی کهریزک بصورت مجازی برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز علمی کاربردی کهریزک، کارگاه اول مورخ ۶ اردیبهشت سال جاری از ساعت ۸ تا ۱۱ صبح، ویژه بهیاران و پرستاران تشکیل گردید و محسن باقری بر اهمیت خودآگاهی به عنوان پایه مدیریت هیجانات و تصمیم‌گیری‌های آگاهانه تأکید کرد.

مباحث شامل شناسایی نقاط قوت و ضعف شخصی، تشخیص الگوهای فکری مخرب و تمرین‌های تمرکز ذهنی همراه با فعالیت‌های گروهی برای روش‌های روزانه خودشناسی بود.

دوره دوم در ۸ اردیبهشت از ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۴:۳۰، ویژه مادریاران و پدریاران آسایشگاه برگزار شد که  بر کاربرد خودآگاهی در روابط اجتماعی و توانبخشی تمرکز داشت؛ با مثال‌های واقعی ساکنان و آموزش ابزارهایی مانند یادداشت‌برداری روزانه و بازخورد همتایان.

هدف از برگزاری این نوع از کارگاه های آموزشی ارتقای سلامت روان کادر آسایشگاه از طریق افزایش خودآگاهی، کاهش استرس و بهبود کیفیت مراقبت از سالمندان میباشد.